2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
798 kcal
|
脂質: 33.96g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 71.90g.
昼食: Ovo Cozido, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. 夕食: Tomates, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido. 軽食/その他: Suco de Laranja Natural. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|