2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
976 kcal
|
脂質: 48.96g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 100.66g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Велком Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|