2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.3 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

872 kcal 脂質: 75.56g | たんぱく質: 39.31g | 炭水化物: 10.77g.   朝食: Campina Volle Melk, Koffie. 昼食: Kesbeke Augurk, Gemengde Sla, Hamburger Danish Crown. 軽食/その他: Koolhydraatarme Cake Vanille Skyr. もっと...
週に0.7 kg減量中

21 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Vervelend dat ik nu door de ongesteldheid de vooruitgang niet kan zien op de weegschaal 😣 vandaag vliegen we naar NL voor een weekend en daar kan ik me denk ik niet echt wegen. Verder hoop ik dat ik het beperkt kan houden met alle etentjes die gepland staan. Menukaarten online al gecheckt en wat opties kunnen vinden die wel werken haha  
2021年 08月 26日 投稿者: roweenz
Ze zeggen wel eens dat goede voorbereiding het halve werk is 😉 Veel plezier alvast in NL! 
2021年 08月 26日 投稿者: Livinglife~
Precies Livinglife! En bedankt! 😊 Dat zal zeker lukken. Kijk er vooral naar uit om mijn opa en oma weer te zien. Alweer 7 maanden geleden 😥 
2021年 08月 26日 投稿者: roweenz
Geniet van je tijd in Nederland! 
2021年 08月 26日 投稿者: asjege
Och dat is maar een weekje dan kun je weer naar je vooruitgang kijken. Lekker even naar NL en knap dat je dan toch probeert om binnen de "normen" te blijven. Fijne minivakantie. Als ik op vakantie ga denk ik altijd dat ik net van te voren een frikandel speciaal moet hebben en bij terugkomst moet dat dan ook weer 😜 Is dan wel een meerweekse vakantie in het buitenland dus niet voor een weekendje weg 😜  
2021年 08月 26日 投稿者: PeetjePuk
Ooo dat geloof ik dan zeker! Zullen vast goed voor je gaan zorgen opa’s en oma’s kennenden 😉 
2021年 08月 26日 投稿者: Livinglife~

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


roweenzの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。