2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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842 kcal
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脂質: 19.83g | たんぱく質: 127.56g | 炭水化物: 35.17g.
朝食: 삶은 병아리콩, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. 昼食: 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. 夕食: 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). 軽食/その他: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 인테이크 닥터넛츠 프리미엄 골드, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 네스프레소 캡슐커피. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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