2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 35.1 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1787 kcal 脂質: 92.46g | たんぱく質: 116.33g | 炭水化物: 116.69g.   朝食: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Avocado Hass, Möhren. 昼食: Sanella Russischer Zupfkuchen , REWE Bockwurst. 夕食: Dönerfleisch. 軽食/その他: Rührkuchen, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
3000 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
🤦🏻‍♂️😅 
2021年 08月 25日 投稿者: Sebastian486
Tolle Leistung!!! 👍😘 Applaus, Applaus, Applaus!! 👏🎉🎉🎉 Super gemacht! 😘 
2021年 08月 26日 投稿者: Gaenseliese
😂😂😂🤦🏼‍♀️😅 
2021年 08月 26日 投稿者: Jan1977!
Punktlandung! Der 🦉 sitzt schon vor deinem Haus und möchte gerne zu dir🤪 
2021年 08月 26日 投稿者: Samson1967
Das hätte auch ruhig heute schon passieren können 😅 
2021年 08月 26日 投稿者: Sebastian486
Immer mit der Ruhe, Margen ist es soweit! ✊Daumen gedrückt! 
2021年 08月 26日 投稿者: Gaenseliese
Das wird wohl morgen nichts😂😂😂 Ich sage nur Schokoladenkuchen, Bockwurst und Dönerbox!!! 🙈🙈😂😂😂😂😂😂🤪🤪 
2021年 08月 26日 投稿者: Jan1977!

     
 

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