2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1537 kcal
|
脂質: 73.21g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Холодец, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Макароны Жареные, Зефир, Омлет или Яичница с Сыром, Цикорий с Молоком, Помидоры. 昼食: Виктория Птитим с Овощами, Яйцо (Целое), Шарлотка с Яблоками, Холодец, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сметана , Борщ. 軽食/その他: Lay's Чипсы. もっと...
|
体重に変化ありません
|