2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.3 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1040 kcal
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脂質: 72.35g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 37.94g.
朝食: Woolworths Hass Avocado, Blueberries , Hard-Boiled Egg , Eskort Shoulder Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers , Parsley, Celery, Tomatoes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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