2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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637 kcal
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脂質: 28.80g | たんぱく質: 40.64g | 炭水化物: 56.25g.
朝食: Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Бежин Луг Масло Сливочное , Гречка Отварная. 軽食/その他: Абрикос, Магнит Слива. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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