2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1781 kcal
|
脂質: 169.45g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 35.76g.
朝食: Kawa (Parzona z Fusów), Tarczyński Parówki z Szynki, Żółtko, Awokado. 昼食: Look Food Olej z Ostropestu, Kawa, Olimp Olej MCT, Masło. 夕食: Kotlin Ketchup Pikantny, Tarczyński Parówki z Szynki. 軽食/その他: Orzechy Makadamia. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|