2014年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 12日:
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1266 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 165.59g.
朝食: Scrambled Egg, Bagel, Butter, Kraft American Cheese Slice. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. 軽食/その他: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nestle Nips Chocolate Parfait, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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