2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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673 kcal
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脂質: 8.96g | たんぱく質: 16.99g | 炭水化物: 142.79g.
朝食: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 昼食: Оливковое Масло, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 軽食/その他: Печеное Яблоко, Арбуз. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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