2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.6 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1457 kcal
|
脂質: 51.25g | たんぱく質: 95.09g | 炭水化物: 160.55g.
朝食: Вареное Яйцо, Горошница. 昼食: Вареное Яйцо, Горошница. 夕食: Свиная Корейка (Вырезка), Пятерочка Сливы, Арбуз. 軽食/その他: Помидоры, Мёд, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Творожная Запеканка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|