2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1449 kcal
|
脂質: 44.07g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 168.24g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Now Ultra Omega-3, Магнит Яблоко, Свитлогорье Молоко 3,2%, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Now Foods Ultra Omega 3-D, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки, Атрус Хлеб Бородинский. 昼食: Морской Коктейль, Запеченная или Жареная Треска, Сэн Сой Фунчоза, Мексиканская Смесь, Юмо Пломбир Фисташковый Нота Му. 夕食: Северная Гавань Форель Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Атрус Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 軽食/その他: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Яблоко, Перекресток Дыня Колхозница. もっと...
|
|
874 kcal
|
運動:
仕事 (立ち仕事) - 4 時間, ボディービル - 1 時間, Apple Health - 19 時間. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|