2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1801 kcal
|
脂質: 88.76g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 206.24g.
朝食: Рафинад, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вареное Яйцо. 昼食: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Консервсушпрод Икра Овощная из Свеклы, ВкусВилл Шпик Соленый, Белый Хлеб, Простые Пельмени. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|