2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 55.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1162 kcal
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脂質: 37.39g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 154.15g.
朝食: Бабаевский Конфеты Ассорти, Бабаевский Конфета Белочка, Вода, Хлеб, Сосиски, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Nesquik Какао, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Чай, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 軽食/その他: Андреевский Кондитерский Дом Пирожное Слоеное Трубочка со Сливками. もっと...
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体重に変化ありません
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