2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1781 kcal
|
脂質: 70.08g | たんぱく質: 102.51g | 炭水化物: 185.40g.
朝食: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Шпик Копчёный. 昼食: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Добропек Тирамису , Добропек Пирог Рафаэлло , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры. 夕食: Fit&Sweet Венская Вафля, Да, Еда Сэндвич с Курицей. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|