2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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757 kcal
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脂質: 13.12g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 109.85g.
朝食: Творожная Запеканка, Овсяноблин. 昼食: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Йогурт Обезжиренный "ЗАРЕЧНОЕ". もっと...
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