2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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2715 kcal
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脂質: 185.12g | たんぱく質: 101.70g | 炭水化物: 165.91g.
朝食: 健達 (kinder) Happy Hippo, 雞皮. 昼食: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力, 芝士蛋糕, 蘋果, 統一 奶酥麵包, 牛排, 7-11 真飽涼麵-香辣麻醬. 夕食: 芝士醬, 油炸豆腐, 卜蜂 香酥椒鹽雞軟骨, 甜野新星 起司條. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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