2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1034 kcal
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脂質: 48.47g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 91.43g.
朝食: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung. 昼食: Kue Bolu. 夕食: Kerang, Ikan Bandeng, Tumis Kangkung. 軽食/その他: Kue Bolu. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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