2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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2614 kcal
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脂質: 135.91g | たんぱく質: 128.50g | 炭水化物: 221.19g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Francês. 昼食: Mousse de Maracujá, Ovo Frito, Peixe Empanado Frito, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salame, Cappuccino, Sadia Mussarela, Polenta Frita. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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