2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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883 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 24.92g | 炭水化物: 134.27g.
朝食: Zeytin, M.Z. Ege Acılı Ezme, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. 夕食: Et Sote, Yayla Çorbası, Şehriyeli Pilav. 軽食/その他: Şeftali. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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