2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1898 kcal
|
脂質: 101.89g | たんぱく質: 153.64g | 炭水化物: 91.57g.
朝食: Max Titanium L-Glutamina, Bauducco Torrada Integral, Equaliv Upgrade Energy, Sadia Patê de Frango, Café, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Qualitá Leite em Pó Integral, Growth Supplements Creatina. 昼食: Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Linea Gelatina Tangerina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Linea Gelatina Diet, Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Frango, Hershey's Chocolate 73% Cacau . 軽食/その他: Maçãs Gala, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Qualitá Leite em Pó Integral. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|