2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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304 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 8.32g | 炭水化物: 19.80g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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