2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
2081 kcal
|
脂質: 75.41g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 284.91g.
朝食: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Palta, Jumbo Pan Marraqueta . 昼食: Cuisine & Co Queso Parmesano Rallado, Pechuga de Pollo Empanada, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Trattoria Spaghetti 5. 夕食: Coliza, Lider Pasta Cocktail Ave Pimenton. 軽食/その他: Costa Donuts Chocolate Blanco, Wild Protein Chocolate. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|