2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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820 kcal
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脂質: 18.98g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 117.65g.
朝食: Agua, Agua, Papaya, Kirkland Signature Leche Deslactosada, Bistec de Res, Arroz Blanco, Sopes. 昼食: Agua, Zanahoria, Lechuga. 夕食: Kirkland Signature Leche Deslactosada, Papaya. 軽食/その他: Arándanos, Nueces, Yoplait Yoghurt Light con Fresa. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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