2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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694 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 24.13g | 炭水化物: 104.96g.
朝食: Chá Não Adocicado. 昼食: Garoto Talento Caramelo Salgado, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela, Chá Não Adocicado. 軽食/その他: Pão de Banana (com Margarina), Estrela do Oriente Damasco Seco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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