2018年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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988 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 116.79g.
朝食: Bolo Low Carb, Itambé Requeijão Cremoso, Tapioca. 昼食: Quero Feijão Carioca, Farinha de Mandioca, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peg Pig Torresmo Pururuca, Dori Amendoim tipo Japonês. もっと...
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