2018年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 45 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

988 kcal 脂質: 42.50g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 116.79g.   朝食: Bolo Low Carb, Itambé Requeijão Cremoso, Tapioca. 昼食: Quero Feijão Carioca, Farinha de Mandioca, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peg Pig Torresmo Pururuca, Dori Amendoim tipo Japonês. もっと...
3553 kcal 運動: ハイキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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marialuizabeloの体重の記録


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