2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1112 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 114.54g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Слива. 昼食: МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Магнит Слива, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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