2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
2582 kcal
|
脂質: 165.46g | たんぱく質: 113.88g | 炭水化物: 163.05g.
朝食: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Активиа Йогурт без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Помидоры, Вкуснотеево Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Окей Груша Аббат, Домик в деревне Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов. 夕食: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Свежий Хлеб Батон Дорожный. 軽食/その他: Куриное Филе Вареное, Макфа Вермишель Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|