2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 46.9 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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627 kcal
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脂質: 20.97g | たんぱく質: 29.18g | 炭水化物: 78.34g.
朝食: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 昼食: Doritos Zesty Cheese. 夕食: Poultry Gravy, Mashed Potato, Carrots , Cooked Turnip (from Fresh), Kraft Stove Top, Turkey Meat (Cooked, Roasted) . 軽食/その他: Tropicana Apple Juice. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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