2014年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 12日:
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499 kcal
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脂質: 8.76g | たんぱく質: 14.55g | 炭水化物: 88.11g.
朝食: Woolworths Raw Honey, Danone Strawberry Yoghurt, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Blueberries . 昼食: Sugar, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Original. 軽食/その他: Woolworths Thompson Seedless Raisins. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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