2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1559 kcal
|
脂質: 49.83g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 240.07g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Cukier. 昼食: Winogrona, Cukier, Herbata bez Cukru, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Szczypiorek, Jajecznica. 軽食/その他: Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Musztarda, Ketchup, Sokołów Szynka Włoska, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Herbata bez Cukru, Cukier, Grzybki Drożdżówka z Rabarbarem. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|