2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1727 kcal
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脂質: 86.67g | たんぱく質: 129.68g | 炭水化物: 119.85g.
朝食: Mariza Canela em Pó , Banana Nanica, Ovo. 昼食: Brócolis, Bacon, Berinjela, Peito de Frango, Legumes Cozidos. 夕食: Pé de Galinha. 軽食/その他: Maçãs Gala, Porto Alegre Queijo Mussarela, Panqueca de Banana, Amendoim. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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