2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1580 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 113.17g | 炭水化物: 167.41g.
朝食: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Гран-При. 昼食: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Ашан Кешью Сушеный, Арахис, Дикси Киви, Банан, Грудка Индейки, Гречка. 夕食: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кета. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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