2011年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 6日:
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485 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 86.30g.
昼食: turkey sandwich, apple. 夕食: chicken soup. 軽食/その他: mandarin orange. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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