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😻
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111.2 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1206 kcal
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脂質: 59.40g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 91.37g.
朝食: REWE Bio 5-Korn-Müsli, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Sommer Frucht-Mix. 昼食: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Aldi Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Sprengel Edelste Pralinen, Aldi Magerquark, Ei. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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