2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
981 kcal
|
脂質: 44.67g | たんぱく質: 79.51g | 炭水化物: 63.91g.
朝食: Красная Икра Красная Икра, Сметана , Овсяноблин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 昼食: Сыр Фета, Grow Food Йогуртовый Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат. 夕食: Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Danone Actimel Клубника. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|