2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1481 kcal
|
脂質: 46.74g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 195.72g.
朝食: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста, Сливы, Берёзка Сыр Полесский. 昼食: Петрушка, Помидоры, Кабачок, Чеснок, Куриное Филе, Растительное Масло, Виноград, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: Берёзка Сыр Полесский, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Диетическая Шарлотка, Яблоко, Большевик Барни Молоко. 軽食/その他: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сахарная Пудра, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Виноград, Цветная Капуста, Сливы, Диетическая Шарлотка. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|