2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1399 kcal
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脂質: 22.42g | たんぱく質: 25.13g | 炭水化物: 251.28g.
朝食: Paquito 100% Pur Jus d'orange, Chabrior Pain au Lait, Yoplait Panier de Yoplait, Café, Conserves de Confiture, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Frichti Salade de Fruits Exotiques, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Poires. 夕食: Tomates, Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel, Poires. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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