2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1715 kcal
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脂質: 58.62g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 229.45g.
朝食: Виноград, Голден Яблоко , Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко . 昼食: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Молочный Шоколад с Орехами, Суп рыбный, Коломенское Батон Нарезной, Natura Сыр Сливочный, Банан. 夕食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Борщ Вегетарианский, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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