2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1246 kcal
|
脂質: 23.81g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 132.19g.
朝食: Турбослим Кофе Капучино, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мясная Ферма Карбонад. 昼食: Суши Мастер Удон с Креветкой и Курицей в Сладком Соусе Чили. 夕食: Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Турбослим Кофе Капучино, Tini Вино Красное Сухое, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|