2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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417 kcal
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脂質: 11.01g | たんぱく質: 13.69g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Карусель Пирог с Капустой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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