2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1805 kcal
|
脂質: 85.19g | たんぱく質: 89.88g | 炭水化物: 174.20g.
朝食: Блины из Цельнозерновой Муки, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. 昼食: Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Махеевъ Джем Клюквенный, Caloristika Блины с Творогом и Изюмом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Магнит Слива, Данон Творог Мягкий 5%, Овощи Гриль, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. 軽食/その他: Легко Творожные Маффины, Сырники ПП, Груша, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|