2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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558 kcal
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脂質: 15.04g | たんぱく質: 22.07g | 炭水化物: 82.38g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Mirtilli , Sigma Fette Biscottate con Farina Integrale. 昼食: Tre Mulini Cappelletti con Prosciutto di Parma e Parmigiano Reggiano. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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