2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1268 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 69.79g.
朝食: Семья Сыр Реджианито, Славянка Корзинка с Белковым Кремом, Нектарин, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Утиная Ферма Голень Утки, Кабачок. 夕食: SPAR Салат Летний Цех, SPAR Рулетик Куриный с Грибами. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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