2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1030 kcal
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脂質: 30.14g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 109.74g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sir Winston Tea Tè Verde, Caffè. 昼食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Conad Pomodori da Insalata, Delizie del Sole Bulgur. 夕食: Daily Bread Pane di Segale, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Selex Friarielli Foglia Su Foglia, Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa. 軽食/その他: Galbusera Cereali g Cracker con Cioccolato, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Mandorle. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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