2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1486 kcal
|
脂質: 54.73g | たんぱく質: 132.07g | 炭水化物: 118.54g.
朝食: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Сметана , Помидоры, Fish House Снежный Краб, Жареное Яйцо. 昼食: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Классические. 夕食: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сметана, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|