2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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733 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 64.09g.
朝食: Mamão, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas . 昼食: Mexerica, Salada de Folhas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce. 夕食: Crepioca. 軽食/その他: Morangos, Ovo Cozido, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. もっと...
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体重に変化ありません
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