2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1530 kcal
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脂質: 89.38g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 108.13g.
昼食: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. 夕食: AH Geschrapte Worteltjes, Gerookte Zalm, Euro Shopper Kruidenkaas, Plus Kaiser Broodje Afbak, Courgettesoep. 軽食/その他: AH Pure Chocolade, AH Gelderse Gekookte Worst, Nectarines. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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