2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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397 kcal
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脂質: 14.36g | たんぱく質: 18.49g | 炭水化物: 44.75g.
朝食: Nordsee Rauchmatjes, Schwarzbrot. 昼食: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. もっと...
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週に7 kg増量中
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